Как развивать ребенка в 1 месяц, гимнастика для младенцев 1 месяц

Содержание

Первые достижения новорождённого


Одним покажется развитие ребёнка в 1 месяц жизни мелочным, а другие со слезами радости в глазах будут заявлять, что их малыш стал совсем взрослым и самостоятельным. Как бы там ни было, но то, что делает ребёнок в 1 месяц – довольно впечатлительно.

Конечно, адаптируясь к внеутробной жизни, кроха большую часть времени будет проводить во сне. Но, помимо этого, малыш также преодолевает нелёгкий путь к своему развитию ступенька за ступенькой:

  • Первым делом, новорождённый начнёт пытаться совершать минимальные движения ручками и ножками.
  • Сформируется сосательный (слегка дотронувшись до крошечных губок, младенец моментально скрутит их в трубочку) и хватательный (если вложить палец в маленькую ручонку, она тут же сожмётся) рефлекс.
  • А также можно услышать звуки, которые ребёнок будет издавать в такт речи говорящего с ним человека.
  • Затем новорождённый сможет распознавать среди других мамин голос, запах, прикосновения.
  • Различать цвета, окружающие звуки, акцентировать внимание на склонившемся над ним лице, сосредотачиваться на передвижении какого-либо предмета.
  • В конце месяца малыш будет лёжа на животике пытаться поднимать головку, и даже удержать такое положение некоторое время.

Игры для развития обоняния

Для наиболее полного познания окружающего мира важно не только видеть картинку и слышать звуки, важно ощущать и различать запахи: как пахнет мамина кожа, морозный воздух за окном или свежая листва после дождя, кусочек яблока или овощной суп. Давайте малышу постепенно знакомится с новыми запахами – проговаривайте вслух названия ароматов и вообще всех предметов, попадающих в зону внимания ребенка.
 Помимо развития органов чувств для крохотного человека очень важно физическое совершенствование, поэтому гимнастика для новорожденных – это обязательное занятие для ребенка 1го месяца жизни, даже если по медицинским показаниям малыш абсолютно здоров.

Эмоциональная сфера

фото 3
В возрасте 1 месяц младенец еще не различает лиц, но уже способен на некоторые эмоциональные реакции. При появлении родителей ребенок оживляется, совершает хаотичные движения ручками и ножками.

Младенец способен интуитивно определять настроение мамы. Улыбка свидетельствует о том, что ребенка ничего не беспокоит, не болит и не тревожит. Плач выражает потребность в общении или физический дискомфорт.

Для нормального эмоционального развития малышу необходимо уделять внимание и предложить игры, а также обязательно повесить над кроваткой музыкальную игрушку – мобиль. Он позволит развивать слух, координацию и будет успокаивать ребенка. В случае негативной реакции – игрушку можно предложить позже.

Уход

Гигиена – это основа здоровья младенца. В первую очередь следует обратить внимание на чистоту помещений и предметов с которыми взаимодействует ребенок. Иммунная система еще недостаточно развита, по этой причине все соски, игрушки, текстиль необходимо содержать в чистоте, а при падении обрабатывать кипятком или безопасным обеззараживающим средством.

Комната, в которой больше всего находится младенец должна быть хорошо проветренной, а воздух увлажненным. Чрезмерная сухость может привести к возникновению целого ряда заболеваний.

Важно: малыши очень быстро теряют воду, а обезвоживание и перегрев смертельно опасны.

Личная гигиена

К ежедневным процедурам относятся: регулярная смена подгузников и подмывания (использование влажных салфеток уместно вне дома), промывание носика физиологическим раствором, воздушные ванны. В первые дни жизни необходимо тщательно обрабатывать пупочную ранку зеленкой или перекисью водорода.

Несколько минут, проведенных голышом на жесткой, ровной поверхности обеспечат здоровье кожи и нормальное физиологическое развитие младенца.

Важно: Мирамистин – средство для местного обеззараживания, которое безопасно для слизистых оболочек детей. Им можно пользоваться при ежедневных гигиенических процедурах.

Подстригание ногтей и чистку ушей совершают по мере необходимости.

Зарядка

фото 7
Двигательная активность необходима младенцу с первых дней жизни. Проводить гимнастику лучше в дневное или утреннее время, примерно за 30 минут до приема пищи.

Для этого нужно разместить кроху на твердой поверхности и поочередно сгибать ручки и ножки в положении лежа на спине. В том же положении притягивать разноименные локоть и колено друг к другу.

Разместив малыша на животе, можно подставить ладони к его стопам и стимулировать рефлекс плавания – ребенок будет отталкиваться от руки и пытаться ползти вперед. Гимнастику нужно завершать прижатием коленей к животику, легким массажем. После кормления уместно подержать кроху столбиком – это положение будет способствовать нормальному перевариванию пищи.

Купание

Это приятная расслабляющая процедура, которая стимулирует психическое и физическое развитие крохи. Оптимальная температура воды – 36-40 °С. Усилить оздоровительный эффект можно с помощью трав – ромашки, череды, любистка и лаврового листа.

Прогулки

Доктор Комаровский рекомендует совершать прогулки при практически любой погоде 2-3 раза в день. Это укрепит иммунитет, а в период бодрствования малыш сможет реализовать свои потребности в познавательном процессе, что необходимо для полноценного психического, эмоционального и социального развития.

Месячный ребенок: Кормление

Многие мамы волнуются о том, как кормить постоянно растущего младенца. Продолжайте в том же духе – кормите его, когда он голоден. На этом этапе детям на грудном вскармливании требуется около 8 кормлений в сутки, а детям на искусственном вскармливании – одно кормление каждые 3-4 часа. Если на это время приходится скачок роста ребенка, кормлений может потребоваться больше.

Если вы кормите грудью и у вас есть вопросы, вам могут быть полезны советы по грудному вскармливанию

Мамам, кормящим грудью, могут оказаться полезны советы по грудному вскармливанию : от признаков голода до сцеживания .

Как помочь ребенку срыгнуть

При кормлении младенцы иногда захватывают воздух. Это чаще случается с детьми на искусственном вскармливании. Из-за попадания воздуха внутрь у малышей возникают неприятные ощущения. Чтобы избежать этого, нужно давать ребенку отрыгнуть между кормлениями или при переходе от одной груди на другую. Закройте одежду специальным полотенцем или другой тканью, чтобы на нее не попали отрыгнутые молоко или смесь. Вот позы и техники для срыгивания:

Считаем мокрые и грязные подгузники: На этом этапе ребенку нужно менять по 4-6 мокрых подгузников в день. Количество грязных подгузников варьируется. У большинства младенцев стул бывает раз в день, но иногда месячный ребенок не какает несколько дней или целую неделю. В этом нет ничего страшного, если консистенция стула в норме, то есть мягкая, несколько водянистая, а малыш хорошо ест и набирает вес. Если вам приходится редко менять подгузники и вы беспокоитесь, обратитесь к педиатру.

Нежной коже малыша нужно не просто много подгузников, а много мягких и удобных подгузников, например Pampers ProCare Premium Protection.

Сэкономить помогут акции и скидки для молодых родителей.

Питание

В первый месяц жизни важно правильно наладить кормление ребенка. Лучший вариант – это грудное вскармливание. В последние годы специалисты по грудному вскармливанию советуют кормить грудничка по требованию, это помогает увеличить лактацию, а малыш всегда будет сытым и довольным. За сутки вы можете прикладывать к груди ребенка 10-13 раз. Если малыш после кормления плачет, возможно, не хватает молока, и он не наедается. В таком случае нужно подобрать адаптивную смесь, и продолжать кормить грудью.

Кормление
При кормлении важно правильно вкладывать сосок в рот младенцу. Он должен захватить весь околососковый кружок. Многие дети во время кормления устают и быстро засыпают, если вы чувствуете, что малыш выпил мало молока, его нужно побуждать к сосанию. Для этого вынимайте сосок у него изо рта, затем снова вкладывайте, слегка похлопайте по щечкам.

Детей на искусственном вскармливании кормят по часам. Сначала через каждые три часа, позднее переходят на семи разовое кормление. Так как для переваривания адаптивной смеси нужно больше времени.

Читайте также:  Этикет ребенка: как вести себя за столом

Развитие ребёнка в 1 месяц


У многих новоиспечённых родителей возникает один и тот же вопрос: Как развивать ребёнка в 1 месяц. На самом деле всё очень просто, главное, всегда нужно помогать ребёнку, преодолевать трудности. Всё, что ему сейчас необходимо – это ощущение материнского тепла, покоя и безопасности. Как можно чаще нужно разговаривать с младенцем нежным голосом. При контакте во время кормления, переодевания и т. д., руки всегда должны быть сухими и тёплыми – у новорождённых повышенная осязательная чувствительность.

Уже, спустя несколько недель развития, малыш начинает набираться разума, запоминать некие хитрости, которые будут помогать ему, удовлетворять собственные желания. Например, если ребёнок голоден или присутствует какое-либо ощущение дискомфорта, и чтобы мама пришла на помощь, ему нужно громко кричать, то он так и будет делать.

А также по желанию родителей, в 1 месяц можно начинать обучать малыша правильному поведению. Например, чтобы приучить к определённому режиму питания или сна, не нужно трястись вокруг него и бежать по первому зову.

Мимика и речь

В первый месяц своей жизни, малыш выражает своё состояние плачем или улыбкой. Соответственно дискомфорт, боль, недовольство, страх или спокойствие и наслаждение. Конечно, поначалу некоторые эмоции у новорождённого будут возникать неосознанно, например, улыбка во сне или во время купания.


Наука копирования начинает развиваться у ребёнка в возрасте еще не достигшем месяца. В этот период он уделяет особенное внимание склонившимся над ним лицам, тщательно рассматривая их. Поэтому разговаривая с малышом, нужно совершать какие-нибудь мимические движения, которые он вскоре начнёт повторять.

Например, улыбка, скорченная гримаса, скручивание губок в трубочку, выпучивание глаз, высовывание языка и так далее.

Помимо всего, ребёнок в 1 месяц очень чувствителен к эмоциональному состоянию окружающих его людей. Так, если все вокруг наполнены радостью, спокойствием, любовью, тогда и малыш будет чувствовать себя комфортно. Если он ощущает раздражительность, агрессию, резкие повышенные тона в голосе, тогда его реакцией становиться протестующий плачь.

Со временем к мимическим жестам новорождённого подключится и речь. В месяц важно как можно чаще разговаривать с ребёнком, даже можно сюсюкать, на последующем развитии это никаким образом не скажется. В ответ также можно получить весёлое агуканье, пищание, фырканье.

А если малыш ещё и очень активен, то звуки будут сопровождаться движениями ручек, ножек, прогибами в спинке и т. д., что окажет благотворное влияние на мышечный аппарат месячного ребёнка.

Зрение и слух

Для развития слухового и зрительного аппарата в 1 месяц нужно придерживаться следующих советов:

  1. Над кроваткой малыша обязательно должны висеть мобили, игрушки или погремушки. При этом их расположение не может быть ниже, чем 50–70 см над уровнем груди ребёнка.
  2. Можно немного поиграть.


Например: взять яркую игрушку (погремушку, кольцо, шарик и т. п.), и протянув её на расстоянии 50 см от лица, начать водить ею в различных направлениях (по горизонтали, вертикали, по кругу). Постепенно можно будет заметить, как крошечные глазки малыша станут внимательно следить за движущимся предметом.

Или же дать возможность следить новорождённому ребёнку за мамой или папой, при этом медленно передвигаясь из стороны в сторону.

  1. Во время бодрствования, малышу в 1 месяц полезно включать тихую и спокойную музыку (негромко).
  2. Петь смешные песенки, сопровождая их мимикой, колыбельные.
  3. Как можно чаще нужно разговаривать, рассказывать о происходящем вокруг, как дела у папы, бабушки, дедушки и так далее. При этом можно передвигаться по комнате.
  4. Развивать реакцию на звуки можно с помощью колокольчиков, которые будут привязаны к пинеткам. Каждый раз, как ребёнок пошевелит ножкой, он будет слышать лёгкий и звенящий звук.

Проводя развивающие занятия с новорождённым с 1 месяца, нужно помнить о его чувствительности.

Строя гримасы, не стоит перебарщивать, чтобы не напугать ребёнка. А также во время разговора голос должен быть всегда нежным, ровным, тихим и нераздражительным. Поэтому и решать домашние конфликты стоит подальше от комнаты, где лежит младенец.

Ощущения


В первый месяц новорождённые дети довольно чувствительны ко всему, в том числе и в плане осязания. Однако, в возрасте одного месяца, всё это требует дополнительного развития. Для этого нужно регулярно делать лёгкий массаж пальчиков рук и ног. Это положительно скажется на улучшении чувствительности своего тела.

Для развития осязания у новорождённого, поглаживая его, чередуйте материал: махровое полотенце, нежное пёрышко, кусочки ткани разного вида.

Обоняние у ребёнка, не достигшего месяца, можно развивать с помощью ватных дисков, пропитанных различными ароматами.

Не стоит давать малышу нюхать слишком резкие запахи.

Гимнастика

Физическое развитие играет значительную роль в жизни человека, поэтому гимнастика для младенцев в 1 месяц очень важна. Её польза для новорождённого заключается в следующем:

  • развивает опорно-двигательный аппарат;
  • укрепляет иммунную систему;
  • улучшает эмоциональное состояние;
  • благотворно влияет на рост и вес;

Чтобы не навредить малышу в 1 месяц учитывайте противопоказания развивающей гимнастики:

  • высокая температура;
  • заболевания суставов, костей, лимфатических узлов;
  • болезни кожного покрова.

Правила проведения гимнастики для развития младенцев:

  • Перед проведением гимнастики обязательно нужно обязательно проветрить помещение.
  • Температура в комнате не должна быть меньше или больше 24°С.
  • Занятия физического развития с новорождённым с 1 месяца должны длиться не более 10 минут, через час после кормления.
  • Лучшее время проведения гимнастических упражнений для малыша – часы после дневного сна.
  • Выполняя процедуры, нужно задорно и успокаивающе разговаривать с ребёнком до месяца, петь песенки, применять яркие игрушки и т. д.

Упражнения для развития новорождённых:

  1. Начинать нужно с лёгких прикосновений, нежно поглаживая все части тела младенца. Ручки и ножки потирайте в направлении снизу вверх, спинку и животик – в горизонтальном, вертикальном и по кругу. Особое внимание необходимо уделить рёбрышкам и грудной клетке .
  2. Уложив ребёнка на спинку нужно аккуратно поднимать и опускать ручки, скрещивать их на груди, и разводить в стороны.
  3. Не меняя положения новорождённого, сгибаем ножки в коленях и проделываем упражнение, которое называется «велосипед».
  4. Изменив положение, уложив малыша на животик, нужно, используя погремушку и разговаривая с ним, привлечь его внимание так, чтобы он поднял и немного задержал головку вверх. Таким образом, в возрасте месяца у него будет укрепляться позвоночник, мышцы шеи и спины.
  5. Несколько раз в сутки нужно просто держать кроху в вертикальном положении, поддерживая головку.

Каждое упражнение физического развития не должно длиться дольше трёх минут, пока возраст ребёнка не перейдёт за месяц.

Купание


Начинать полностью купать новорождённого лучше, когда окончательно заживёт пупочная ранка.

Купание, чтобы малыш не испугался, следует начинать с постепенного погружения в воду пяточек. И лучше, если первые разы будут проходить вместе с мамой или папой, для большего успокоения ребёнка. Так, положив его спиной к себе на грудь и обхватив левой рукой через подмышки и живот, можно поливать его водичкой и играть специальными игрушками.

Со временем можно приучать кроху купаться одному. Уложив его на животик и придерживая рукой за подбородок или под грудь, помогайте ребёнку передвигаться вдоль и поперёк всей ванной.

После некоторого времени таких тренировок помогите малышу научиться отталкиваться от края ванной. Для этого нужно довести новорождённого до упора к бортику, и когда он упрётся ножками, помочь согнуть их и оттолкнуться в обратном направлении. Повторяйте действия, пока ребёнок не сможет самостоятельно проделывать упражнение, скользя по воде. После этого переверните его на спинку и повторите всё то же самое. Такое развлечение ему будет только в удовольствие.


К тому же плавание в месяц, особенно на спине, отлично развивает чувство равновесия и благотворно влияет на вестибулярный аппарат. В дальнейшем такое развлечение помогает избежать проблем с поездками на дальние расстояния.

Завершив процедуры и укутав ребёнка в мягкое полотенце, можно немножко поиграть с ним в прятки. Скрывшись за краем полотенца, выглянуть из-за него и задорно произнести: «Ку-ку». От этого положительные эмоции возрастут в два раза.

Отдых

Когда, в течение дня выдаётся свободная минутка, лучшим вариантом её использования является совместный отдых, при этом устроившись, как можно удобнее, нужно положить кроху к себе на грудь. Спокойное дыхание, ритмичное сердцебиение мамы окажет благотворное влияние на состояние малыша.

Психомоторное развитие ребенка в 1 месяц. Что должен уметь малыш

  • Месячный ребенок уже умеет водить взглядом за игрушкой. Максимальный угол — 45º
  • Отличает мамин голос от всех остальных, знает ее запах и прикосновения.
  • Начинает гулить.
  • Если малышу, лежащему на животе подставить ладонь под пятки, он инстинктивно оттолкнется от нее.
  • При неожиданном громком звуке малыш вскидывает руки, вздрагивает. При ярком свете моргает глазами.
  • Если кроха проголодался, он может известить об этом громким криком.
  • Движения медленные, лежа на животике четырехнедельный малыш приподнимает голову и пытается её удержать.Малыш пытается держать головку
  • Настроение у ребенка в таком возрасте очень изменчивое. У него либо все хорошо, тогда он ведет себя спокойно, улыбается, хорошо спит. Либо все плохо, он заливается плачем и никто не в состоянии его успокоить. Такое поведение может быть вызвано голодом, холодом, мокрым подгузником, недомоганием, возможно малыш просто захотел внимания, и будет кричать до тех пор, пока мама не возьмет его на ручки.
  • В конце первого месяца у вашего малыша появились слезы, а также сформировались первые психоэмоциональные реакции, свойственные всем людям. Он с интересом рассматривает лица, общающихся с ним взрослых, слушает, что ему говорят, подражает эмоциям. Так например, если вы улыбнетесь ему, он ответит вам тем же, а если покажете язык, наверняка, он захочет повторить ваши действия.
  • К концу первого месяца мама может увидеть ответную улыбку. Конечно, дети улыбаются с рождения, они могут улыбаться во сне, при купании, бодрствовании, но это физиологическая улыбка. А вот осознанная улыбка – это один из самых приятных навыков, которые малыш приобрел за первый месяц своей жизни. Улыбка приобретает социальное содержание, малыш улыбается при контакте с родителями или другими близкими.
Читайте также:  Какие игрушки нужны ребенку до 1 года: список полезных развивающих товаров с рождения и от 6 месяцев

Занятия для проверки слуховой активности малыша

Находясь один, еще в утробе матери, малыш слышит материнское сердцебиение, голос и окружающие звуки. Сразу после появления на свет нагрузка на органы слуха становится гораздо больше. Новорожденный начинает запоминать окружающие звуки и определять, к какому объекту они относятся. Реакция на каждый шум может быть разная: моргание, вздрагивание, шевеление, открывание глаз.

Для развития слуха нужно использовать в процессе различные источники шума: шелест бумаги, шум воды, звон колокольчика, музыку или лай домашнего питомца. Можно поиграть с ребенком, показывая предметы, сопровождая их названием. Для разнообразия слуховых ощущений стоит использовать музыкальные инструменты, дудки или пищалки. Новорожденного также стоит с первых дней жизни называть по имени и учить реагировать на него.

Очень важно научиться, как правильно развивать малыша в 1 месяц. Ведь от этого зависят дальнейший рост малыша, его восприятие окружающего мира и отношение к близким людям. Очень много полезных советов можно услышать от доктора Комаровского. Рекомендуется также консультироваться по этим вопросам со своим врачом-педиатром.

Как способствовать развитию месячного ребенка

Большую часть времени в этом возрасте ребенок спит. Прежде, чем начать заниматься с ребенком в 1 месяц, необходимо знать самые важные правила развития.

Кормление

Наилучшей пищей в этом возрасте для малыша является материнское молоко. Многие специалисты рекомендуют прикладывать грудничка к груди при первых признаках беспокойства. Это будет стимулировать лактацию. При этом важно правильно вкладывать сосок в рот ребенка – он должен вбирать околососковый кружок полностью.

Правильное кормление месячного ребенка

Правильное кормление месячного ребенка

Сон

Месячные дети не отличают ночь от дня. Поэтому даже в ночное время малыш может просыпаться для кормления. Случается так, что кроха может спать практически всю ночь, тогда не стоит будить его для кормления. Как правило, сон составляет 2-3 часа. Затем ребенок может бодрствовать в течение 1 часа и снова засыпать.

Чем заниматься с грудничком, как играть

Занятия с новорожденным с 1 месяца можно проводить. В это время малыш уже может концентрировать свое внимание на игрушках и пестрых объектах. В течение непродолжительного времени он может следить за движущимися предметами. Продолжительность этого периода может составлять не более 2-3 минут.

Поиграть можно с месячным ребенком, выполняя следующие упражнения:

  1. Яркую игрушку удерживать недалеко от глаз крохи, затем неспешно начать ее перемещать так, чтобы она все равно находилась в поле его зрения.
  2. Корчить смешные рожицы и следить за реакцией малыша.
  3. Поднести к зеркалу и наблюдать за реакцией на собственное отражение.

Важно! В крошечном возрасте связь ребенка с мамой очень сильна, поэтому стоит чаще ему улыбаться и показывать только свой позитивный настрой.

Рекомендации по общению с малышом

Чем чаще родители будут брать ребенка на руки, тем быстрее он будет развиваться. Кроме того, в течение первого года жизни такое общение формирует прочную связь, которая останется на все оставшиеся годы жизни.

Необходимо аккуратно массажировать детские пальчики – это способствует развитию моторики. Разговаривая ласково с малышом, можно поспособствовать развитию слуха, при демонстрации время от времени ярких игрушек постепенно развивать зрение.

Массаж детских пальчиков

Массаж детских пальчиков

Обратите внимание! Перед тем, как начать заниматься с месячным ребенком, важно помнить, что в процессе он будет только наблюдать за происходящим, не проявляя эмоций, но понимать и осознавать все хорошо.

 Занятия для развития слуха и речи

Разговаривать с ребенком 1-го месяца жизни не только нужно, но еще и очень важно. Ваши слова конечно не понятны малышу в полной мере, но вот интонации он начнет различать уже очень скоро. Кроме того, мамин голос – средство успокоения, создающее ощущения любви и комфорта – ведь это первый голос другого человека, который он начал слышать еще в утробе!
занятия с ребенком 1 месяца
 Еще один способ развить слуховые способности, а также чувство ритма у крохи – дать послушать ему музыку. Какие музыкальные предпочтения у Вашего ребенка, способны понять только Вы сами – одни детки любят классическую спокойную музыку, другие – веселые задорные детские песенки, третьи наслаждаются от звуков природы — пения птиц, шума водопада,…а может концерт в мамином исполнении – предел мечтаний? Поэкспериментируйте с разными стилями и направлениями и понаблюдайте за реакцией малыша. Помните о том, что ребенок первого месяца жизни не способен бодрствовать в течение долгого времени, и старайтесь не переутомлять малыша, соблюдайте распорядок дня . Кстати танцы с ребенком на руках в ритме напеваемой или проигрываемой мелодии помогут не только развить чувство ритма, но и станут прекрасной тренировкой для вестибулярного аппарата. Развивать внимание ребенка к окружающим предметам и звукам можно с помощью погремушек – браслетов. Привяжите к ножке или ручке малыша колокольчик или бубенчики — он обязательно обратит внимание на новые звуки, которые возникают при движении конечностей. Такие занятия с ребенком 1 месяца помогут ему в будущем установить контроль над собственным телом – при движении возникает звук, и ребенок быстро уловит эту взаимосвязь.

Движения

Обычные выкладывания на живот способствуют укреплению мышц живота, спины и позвоночника, являются отличной профилактикой колик и нарушений пищеварения. Ребенка необходимо расположить на твердой и ровной поверхности, аккуратно придерживая голову. Не всем детям по душе подобные манипуляции, поскольку упражнение требует определенных усилий. Можно нежно поглаживать спинку, избегая области позвоночника, и тихо разговаривать.

Сначала процедура должна длиться не более 1 минуты, затем постепенно время увеличивается до 10-15 минут, но тут важно следить за реакцией и настроением новорожденного. Для повышения интереса к упражнению рекомендуется использовать яркие игрушки, которые привлекут внимание карапуза.

Физическое развитие малыша

Мышцы шеи и головы укрепляются, если периодически носить месячного ребенка на руках, расположив его вертикально. Необходимо при этом слегка придерживать голову грудничка, поскольку до 3 месяцев он не способен самостоятельно ее фиксировать.

Педиатры рекомендуют носить младенцев в первые дни жизни, поддерживая ягодицы и шею – кроха должен полностью расположиться на руках взрослого, одной рукой при этом поддерживается затылок, а другой – ягодицы. Ручки и ножки находятся в свободном положении, а туловище может немного сгибаться.

Речевое восприятие

Наиболее подходящим временем для занятий считается бодрствование крохи после кормления. Необходимо взять его на руки, чтобы он принял позу «эмбриона» и смотрел в лицо взрослому, далее нужно издавать звуки «агу», подражая карапузу, делая паузы на 1-2 минуты. Понадобится несколько повторов, чтобы получить ответную реакцию новорожденного.

Во время «диалога» полезно поглаживать малыша, тормошить его, приближать к своему лицу. Если играть, когда ребенок лежит в кроватке, следует подвесить игрушки мордочками вниз, чтобы младенец мог рассмотреть их. В течение первых дней желательно использовать крупные черно-белые предметы, заменяя их затем на цветные.

Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

Вот что можно попробовать делать вместе с малышом:

  • Обнимашки. Почаще берите малыша на ручки – так вы только укрепите вашу с ним связь! Специалисты утверждают, что чем быстрее и чаще мама берет плачущего малыша на руки в первые 6 месяцев, тем самостоятельнее он будет в более старшем возрасте.

  • Визуальная стимуляция. На этом этапе ребенку нравится смотреть на предметы с узором из прямых линий, например с полосками или клеткой. Подарите ему несколько игрушек ярких контрастных цветов или с узорами – малыш не сможет оторвать глаз от такого визуального развлечения!

  • Тактильные игрушки. Осязание – это еще один важный канал познания мира. Выбирайте игрушки с различной текстурой, разной формы и размеров.

  • Беседа с ребенком. Чаще говорите с ребенком. Пусть он скажет вам что-то гулением или улыбкой, а вы в ответ произносите слова, звуки и меняйте выражение лица. Со временем малыш сможет имитировать вас, поэтому эти ранние «беседы» так важны для его развития.

  • Физические игры. Аккуратно двигайте ручки малыша влево-вправо, будто хлопая в ладоши. Играйте с ножками ребенка в «велосипедик» и чаще кладите его на животик. Все эти занятия укрепляют мышцы и способствуют двигательной активности.

  • Укрепление привязанности. Чувство безопасности и доверия крайне важны для здорового развития ребенка.

Читайте также:  Физическое развитие ребенка до года по месяцам, показатели нормы

Есть много вариантов, как вы можете поиграть с малышом. Но учтите, что маленькие дети не могут воспринимать большие объемы информации. Следите за состоянием ребенка. Когда он устал, он отворачивается или плачет. В этом случае дайте ему отдохнуть.

Как физически развивать ребенка?

Адекватные физические нагрузки позволяют укрепить мышцы спины, шеи, живота, а также помогают решить проблемы колик и нарушения пищеварения.

Фото 2
Полезные занятия:

  1. выкладывание на животик. Начинают с одной минуты, постепенно наращивая до 10-15;
  2. гимнастика . Упражнения, разрешенные в 1 месяц: сгибание и разгибание рук и ног, подъем верхних конечностей и опускание их вниз, аккуратное разведение ножек в бедрах;
  3. массаж . Оптимальное время для его проведения — до вечернего купания. Нежными движениями поглаживают ручки, ножки, животик и спинку (по часовой стрелке);
  4. плавание. Можно приобрести специальный круг для купания на шею и упражняться в собственной ванной либо посещать бассейн. Грудничковое плавание практикуют многие оздоровительные водные центры, расположенные в крупных городах.

Даже если невролог посоветовал профессиональный массаж крохе, это не повод отказываться от домашних занятий, ведь во время их проведения налаживается тесный эмоциональный контакт между малышом и мамой.

Техника массажа и упражнения для месячного малыша

Для развития месячного ребенка родителям стоит заняться массажем, который является прекрасным средством для психомоторного развития. Для правильности выполнения общеукрепляющего массажа желательно обратиться за консультацией к врачу-массажисту. В целом процесс представляет собой поглаживание, растирание, разминание всех частей тела.

Обратите внимание! Правильный массаж помогает избавиться от многих проблем со здоровьем, таких как колики, недочеты в работе пищеварительной, нервной систем. Кроме того, значительно улучшается обмен веществ, сон становится более продолжительным и менее тревожным.

Как делать массаж дома и не навредить маленькому хрупкому телу новорожденного? Техника требует соблюдения следующих правил:

  1. Прикосновения должны быть очень нежными и легкими.
  2. Предварительно необходимо коротко подстричь ногти, снять все украшения и согреть руки.
  3. Для лучшего скольжения можно обработать ладони специальным детским косметическим маслом.
  4. Массаж для грудного ребенка заключается в поглаживании отдельных частей тела.
  5. Животик необходимо гладить строго по направлению движения часовой стрелки.

Стоит обратить внимание на то, что малыш может быстро уставать, поэтому не стоит проводить процедуру более пяти минут.

Кроме массажа, можно делать и другие упражнения с месячным ребенком:

  1. Упражнение «велосипед», при котором ножки осторожно прижимаются к груди, затем отправляются в исходное положение.
  2. Выкладывание на живот, при котором укрепляются мышцы шеи и спины. Важно проводить занятие на твердой поверхности, поддерживая ладонью животик малыша.
  3. Удерживание новорожденного в вертикальном положении от 2 до 4 раз в день. Благодаря этому, развивается вся мышечная система.
  4. Включить занятия на фитболе, которые развивают как физические, так и психомоторные навыки новорожденного.

Фитбол для новорожденного

Фитбол для новорожденного

Перед тем, как начать заниматься с месячным ребенком, необходимо подготовить помещение: проветрить, проверить температурный показатель комнаты, который должен находиться в пределах +24°С.

Упражнение «Игрушка». Развитие длительного сосредоточения на предмете у ребенка в 1 месяц

Что нужно приготовить:

Игрушки – зверята (или другие сюжетные) или погремушки на ручке. Размер игрушки  7-10 см и более.

Как заниматься с малышом:

Покажите малышу игрушку на расстоянии 50-70 см. Изменяйте ракурс, показывайте ее в фас и профиль, двигайте ее крылышками и головой и т.д.

Результат:

Ребенок непрерывно рассматривает игрушку 15 секунд и более.

Упражнение «Шнурочки». Развитие тактильной чувствительности рук ребенка

Что нужно приготовить:

Вам понадобятся разные ленточки и шнурочки.  Ленточку можно брать из разного материала (джинсовая, атласная, джутовая и т.д.) шириной в 1-2 см. На шнурочке завязывают узлы. Расстояние между узлами 5 см.

Как заниматься с малышом:

Накрутите ленточку или шнурочек на свой указательный палец (забинтуйте). Погладьте этим пальцем ладошку малыша и тыльную часть ручек. Потом погладьте другими ленточками или шнурочками. Когда малыш привыкнет (через 3-4 повторения упражнения) вложите в руку малыша ленточку  (а затем шнурочек). Это лучше всего делать, когда ребенок пытается раскрыть ладошку.

Результат:

На основе ладонного рефлекса малыш схватывает предмет, вложенный в ладошку. Можете прикоснуться к ладошке малыша своим пальцем, и он цепко схватит Вас за палец.

Упражнение «Две гирлянды». Развитие умения рассматривать игрушки длительное время у ребенка в 1 месяц

Что нужно приготовить:

Две гирлянды с погремушками. Одна из них должна быть уже знакома малышу (он ее видел, слышал ее звучание), а другая новая. Гирлянды соединяются по бокам двумя лентами. Гирлянды нужно повесить так, чтобы верхняя находилась на высоте 50-60 см от ребенка, а нижняя – на высоте  примерно 20 см. Нижняя гирлянда знакома ребенку, а верхняя – новая. Нужно рассчитать так, чтобы когда малыш случайно коснется нижней гирлянды, зазвенела бы верхняя гирлянда.

Как заниматься с малышом:

Повесить гирлянды. Подождать и понаблюдать, как малыш случайно заденет нижнюю гирлянду (Вы ему ничего не показываете! Это должно быть его самостоятельное открытие!) Посмотрите, стал ли ребенок рассматривать верхнюю гирлянду, когда она зазвенела. Если нет, то привлеките внимание малыша к верхней гирлянде. Сами потрясите нижнюю гирлянду так, чтобы пришла в действие и верхняя.

Полезный совет:

  • Упражнение можно проводить и с двумя игрушками.
  • Можно не только рассматривать гирлянды игрушек, но и гирлянды из цветных картонных фигурок с колокольчиками

Результат упражнения:

Ребенок более 1 минуты может сосредоточенно рассматривать звучащую верхнюю гирлянду.

Занятия на фитболе

Еще один вид разрешенной физической активности – занятия на фитболе, для грудничка в 1 месяц они станут и тренировкой и развлечением. Фитбол – большой гимнастический мяч, используемый для укрепления различных групп мышц, а также позвоночника.

Почему занятия на фитболе нужны новорожденному? Во-первых, это улучшает работу вестибулярного аппарата у ребенка. Во-вторых, покачивания на мяче на животике способствуют нормальной работе ЖКТ и помогают избавиться от газов.

Кроме того, такие занятия снижают гипертонус мышц, часто встречающийся у новорожденных. Упражнения на фитболе не только полезны, но и приятны – плавные покачивания напоминают малышу время, когда он находился в животике у мамы.

Правила и меры предосторожности

Приступать к занятиям сразу после выписки из роддома не стоит. Нужно дождаться заживления пупочной ранки, дать ребенку время адаптироваться дома, установить режим сна и бодрствования.

Важно, чтобы фитбол подходил для занятий с новорожденным. Оптимальным считается мяч диаметром 75 см, достаточно плотный, с впаянным внутрь ниппелем и без заметных швов. Он должен выдерживаться вес до 150 кг, это залог прочности и того, что в будущем использовать фитбол смогут все члены семьи.

Приступать к выполнению упражнений следует за полчаса до кормления или спустя час после него. Занятие на фитболе для грудничков в 1 месяц начинают с 3-5 минут в день, постепенно увеличивая продолжительность.

Упражнения лучше делать под спокойную классическую музыку. Хорошо, если получится выполнять их перед зеркалом, дети любят наблюдать за своим отражением.

В целях гигиены мяч накрывают пеленкой, сверху по центру кладут малыша на живот. Мама в это время сидит на диване или стуле, фитбол находится перед ней. Чтобы не травмировать ребенка, избегайте приложения усилий к его кистям и стопам. Суставы новорожденного еще не окрепли для этого.

Источники

  • https://nashkarapuzik.ru/razvitie/kak-razvivat-rebenka-v-1-mesyac.html
  • https://LuckyMummy.ru/120-igry-s-rebenkom-v-1-mesyac.html
  • https://www.pampers-gorodok.ru/newborn/development/article/one-month-old-baby-care
  • https://vashrebenok.org/razvitie/do-goda/1-mesyats.html
  • http://rodnaya-tropinka.ru/razvitie-rebenka-v-1-mesyats/
  • https://razvitie-rebenka24.ru/razvitie-rebenka/rebenok-do-goda/razvitie-rebenka-v-1-mesyats-chto-umeet.html
  • https://moirody.ru/rebenok/1-mesyac/zanyatiya-s-rebenkom.html
  • https://kpoxa.info/uxod-razvitie/kak-razvivat-rebenka-1-mes-doma.html
  • https://VseProRebenka.ru/razvitie/igry/razvivat-rebenka-1-mesyac.html
  • https://momjournal.ru/uxod-za-rebenkom/rannee-razvitie/kak-razvivat-novorozhdennogo.html

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию