режим дня | Блог о детях

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Близнецы – двойная радость?

Автор: |
Рубрики:
Новости

Молодые родители, в семье которых ожидается двойня, более того, близнецы, как правило, наряду с радостью, испытывают вполне объяснимо беспокойство. К чему же стоит быть готовым и как облегчить себе жизнь?

близнецы1 Близнецы – двойная радость?

В первую очередь отметим, что роды во время многоплодной беременности в большинстве случаев наступают несколько раньше, чем в случае, если женщина ждет одного ребенка. Поэтому стоит, как минимум, на 32 неделе подготовить «тревожную сумку», где будут собраны вещи для вас и ваших деток.

Перед тем как отправиться в роддом, постарайтесь максимально продумать интерьер и вопрос, как облегчить себе домашний труд. К примеру, если есть такая возможность, купите посудомоечную машинку.

Немаловажно будет также заранее продумать вопрос, кто сможет помочь вам в уходе за малышами, особенно, если это ваши первые детки. Морально готовьте будущего папу, активная физическая поддержка которого вам очень пригодится. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 19% [?]

Хотите воспитать умного ребенка? Соблюдайте режим дня!

Автор: |
Рубрики:
Новости

К интересному выводу пришли ученые из организации Associated Professional Sleep Societies: оказывается, чтобы ребенок рос умным ему достаточно придерживаться определенного распорядка дня и ложиться спать не позднее 9 часов вечера.

умный-малыш Хотите воспитать умного ребенка? Соблюдайте режим дня!

В ходе научной работы был изучен распорядок дня 8000 4-летних калифорнийцев. Через несколько лет ученые сравнили их данные об успеваемости и связали это с ежедневными привычками.

Выяснилось, что дети, которые тратят на сон минимум 11 часов ночью, в среднем лучше успевают по гуманитарным предметам, им легче дается изучение иностранных языков, письмо и математика.

Но, кроме того, важно не только количество часов, которое тратится на сон, но и соблюдение режима дня. Так, было отмечено, что после 9 часов вечера наступает процесс перевозбуждения и ребёнку сложнее упокоиться, что естественно сокращает количество времени на сон и отдых.

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 5% [?]