фитбол | Блог о детях

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Детский фитнес: расти здоровым, малыш!

Автор: |
Рубрики:
Новости

Что большинство из нас подразумевают под гармоничным развитием личности? Конечно же, интеллектуальное, несомненно – духовное, и обязательно – физическое. Особенно актуальна тема правильного физического развития для детей. Помочь в данном вопросе малышам и их родителям может детский фитнес, разновидностей которого на сегодняшний день достаточно много, чтобы подобрать тот, который идеально подойдет любому ребенку.

детский-фитнес Детский фитнес: расти здоровым, малыш!

Для начала отметим несколько положительных аспектов занятий в детских фитнес группах.

1.    В отличие от большинства спортивных секций, набор в которые в основном начинается примерно с 6 лет, заниматься детским фитнесом можно уже с трёхлетнего возраста.

2.    Длительность тренировок не превышает 45 минут.

3.    Основным преимуществом таких занятий является то, что они проводятся в игровой форме.

4.    В плане физической подготовки, фитнес позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, делает ребенка более выносливым, повышает иммунитет и общую сопротивляемость организма инфекциям, улучшает пищеварительную систему.

5.    Так как занятия проводятся в группах, это делает малыша более коммуникабельным, повышает его самооценку, позволяет преодолевать замкнутость.

Среди наиболее популярных видов детского фитнеса отметим следующие: (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 5.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 7% [?]