Как обеспечить ребенку хороший иммунитет

Автор: |
Рубрики:
Новости, Советы

Из носа — течет, глаза — «плачут» и кашель ко всему. Не успели отдать ребенка в садик, как ушли на больничный. И так почти через каждую неделю. Как говорят медики, динамика изменится к лучшему лишь на второй год посещения дошкольного учреждения, когда наладится иммунитет. Поэтому закармливать детей разнообразными таблетками не стоит. Говорят, что лучше вакцинировать ребенка. Впрочем, посмотрим на то, какие еще есть советы.

Иммунитет

«Грипп в Европе, как правило, приходит в конце зимы, в начале весны. Все вакцины на сезон 2012—2013, которые идут для Северного полушария земли, в том числе России и Западной Европы, они одинаковы по своему вакцинальным составом. Они всегда защищают от 2 вирусов: от А и Б», — рассказывает детский иммунолог.

Но большинство родителей идти на процедуру не решаются. Например, в прошлом году центральной Европе вакцинацию прошли лишь менее 8% людей, тогда как в США этот показатель более 50%.

Врачи говорят, что дети часто болеют, так как мало двигаются. Ведь после уроков вместо спортивной секции засиживаются перед телевизором или компьютером.

Вполне по карману полезный рацион, а это фрукты, ягоды и овощи. Особенно — если отучить ребенка от пристрастия к чипсам, сухарикам, жвачкам или газированным напиткам. Охотнее ребенок будет приучаться, когда родители не просто будут заставлять его есть полезное, но будут сами подавать пример. Это, в общем-то, и есть — главное правило. Например, семейная зарядка и контрастный душ как правило для каждого — отличное начало в этом достойном деле. Помните: самые тривиальные советы зачастую оказываются еще и самыми действенными. Тут главное — выполнять их!


Чтобы вы и ваша семья были сыты и здоровы — найдите Блюда из фарша, которые понравятся каждому! только лучшие рецепты

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 9% [?]


Что еще интересного о детях?

Читайте также:

Оставить комментарий

Я не робот!